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皮肤的结构

爱美是人的天性，青春亮丽的肌肤当然可爱，想拥有娇美的肌肤，那么您首先得耐下心来了解一下皮肤的知识。

皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的8%，皮肤内容纳了人体约1/3的循环血液和约1/4的水份。皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成的。

1、表皮：是皮上组织，它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部位，表皮虽然差不多只有普通纸那么薄，最厚处也不过0.2毫米，但它们却分了四、五层的细胞, 位于最底部的基底层,充满的活细胞会不断生长及分裂、慢慢往上推进时，细胞会渐渐变扁，同时失去水分、养分，直到最外的角质层，就已是平滑却没有生命的角质层细胞了。虽然角质层的细胞已是死细胞，但却是保护肌肤的重要屏障，可以防止外来细菌直接侵袭，以及皮肤水分散失。

2、真皮：在表皮下层，与表皮分界明显，表皮底部呈凸凹状与真皮紧密接触，真皮内部的细胞很少，主要由植物纤维结缔组织构成。其中有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维等，它与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的关系。皮肤的松驰、起皱等老化都发生在真皮之中。

3、皮下组织：在真皮下，二者之间无明显分界。皮下组织由大量脂肪组织散布于疏松的结缔组织中而构成。

皮肤的功能

皮肤具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌与排泄、新陈代谢等生理功能。

保护功能

(1) 物理性的保护作用：角质层表面有一层脂质膜,由皮脂腺分泌的皮脂,角质细胞和汗液组成的薄膜,可使皮肤红润,防止皮肤干裂.正常角角质含水量为10-20%。10%以下就可出现皮肤干燥和粗糙。

皮肤的角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线，阻止其射入体内伤害内部组织。

(2) 化学性的保护作用：皮肤的角质层是防止外界化学物质进入人体的主要天然屏障。

(3) 机械性的保护作用：表皮的角质层处在最外面，具有一定的韧性，能耐受轻度的搔抓和磨擦。真皮的弹力纤维和真皮下的皮下脂肪组织也具有一定的缓冲作用。

(4) 生物防御作用: 角质层可以机械地阻挡一些微生物的侵入。干燥的皮肤表面和弱酸性的环境不利于微生物的生长繁殖。

感觉功能

皮肤内含有丰富的感觉神经末梢，可感受外界的各种刺激，产生各种不同的感觉，如触觉、痛觉、压力觉、热觉、冷觉等。

调节体温

当外界气温较高时，皮肤毛细血管网大量开放，体表血流量增多，皮肤散热增加，使体温不致过高。当气温较低时，皮肤毛细血管网部分关闭，部分血流不经体表，直接由动静脉吻合支进入静脉中，使体表血流量减少，减少散热，保持体温。当气温高时，人体大量出汗，汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量，起到降低体温的作用。

分泌与排泄

皮肤的汗腺可分泌汗液，皮脂腺可分泌皮脂。皮脂在皮肤表面与汗液混合，形成乳化皮脂膜，滋润保护皮肤及毛发。皮肤通过出汗排泄体内代谢产生的废物，如尿酸、尿素等。

吸收功能

皮肤并不是绝对严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条：营养物渗透过角质层细胞膜，进入角质细胞内；大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔被吸收；少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮。

新陈代谢

皮肤细胞有分裂繁殖、更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。

皮肤作为人体的一部分，还参与全身的代谢活动。皮肤中有大量的水分和脂肪，它们不仅使皮肤丰满润泽，还为整个肌体活动提供能量，可以补充血液中的水分或储存人体多余的水分。皮肤是糖的储库，能调节血糖的浓度，以保持血糖的正常。

敏感性皮肤

越来越多的人开始感到自己的皮肤很敏感，那么，所谓“敏感”到底是怎么一回事呢?

根据皮肤科医师的说法，医学上并没有所谓“敏感性肌肤”这样的病名，它只是用来描述一种皮肤特质－－敏感脆弱。敏感性肌肤往往是成年之后才会出现，其根本原因在于皮肤角质层薄弱、其表面天然的皮脂膜不足、酸碱值紊乱，一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状，甚至起水泡。

其中皮肤屏障功能降低是最主要的原因，主要是由于角质层变薄引起，任何角质层损害均会增加外用化学物质的渗透性,从而刺激物及抗原吸收量增加且易到达血管及抗原递呈细胞,使刺激反应及免疫反应易于发生。屏障功能下降还会使神经末梢受到的保护减少，使其更易接受刺激信号而增强神经传导。

敏感性皮肤通常的特征:

１、皮肤表皮层较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管（红血丝）。

２、皮肤比较白，因而缺少适当的黑色素保护。

３、皮肤干燥，常会有刺刺的、痒痒的感觉，并且总是红红的。敏感性皮肤可以简单地分为两类：先天型得自于遗传因素，皮肤白皙，肤质薄，仿佛吹弹可破，是令人羡慕的天生丽质型。这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕，但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄，保持水分能力较差，皮肤也容易感觉干燥。同时，现代城市污染产生的氧化自由基对这类皮肤的伤害也比正常厚度的皮肤更为严重。注意因为皮肤白皙，对泛起的皮肤斑点也较为明显，因此，不少女性为了脸颊上几粒微不足道的浅斑，贸然尝试“换肤”、去角质，结果却换来更大的人为伤害，令皮肤更加脆弱不堪。后天型是由后天人为造成的，最大的伤害来自不当地去角质。在医学上，只有患有“皮肤角质化症”时，才需要将角质加以软化剥离。在美容界，正确的做法应该是“脱屑”即帮助老化而脱落困难的角质掉离，而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”（角质层）。过度去角质的结果，使皮肤失去了角质层的保护，不仅无法对抗物理因素（日光、温差）的侵扰，也无法抵抗空气中大量的化学因子，更不用提环境中具侵犯性的微生物了。这些物质频频地侵扰失去保护的脆弱肌肤，从而造成敏感的问题。

另外，过度地洁肤，如猛力洗脸、用过多的洁肤品，造成皮脂膜不足，也会导致皮肤脆弱而引起敏感现象。

医学护肤专家提示:针对敏感性肌肤,修复受损脂膜,重建屏障功能变得愈发重要,选择具备这种功能的护肤品让您的肌肤脱去敏感外衣。

油性皮肤

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹。

油性皮肤护理小提示:

1. 油性皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。使用补充水分的面膜和保湿乳液，效果不错。

2.对于油性皮肤，也许过度的清洁或是选用不恰当的护肤用品会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。能够做到控油保湿两不误的产品将会助你一臂之力。

痤疮

痤疮的成因:

痤疮(俗名粉刺,青春痘) ,是毛囊皮脂腺的慢性炎症,好发于青春期.形成的原因比较复杂,包括:

1. 皮脂腺分泌过多: 青春发育期，雄性激素过分活跃，雄性激素会令皮脂腺肥大，令皮脂分泌增多.过多的皮脂会阻塞毛孔，内部分泌的油脂因为无法排出体外而积聚在毛囊口。

2. 毛囊皮脂腺导管角化异常: 导管口径变小,当毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合则拴塞在毛囊口内,从而形成粉刺。

3. 细菌增生造成发炎:痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖，导致炎症细菌侵入,形成丘疹,脓疱、结节和脓肿。

另外,遗传、内分泌障碍、多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素，对暗疮的发生发展也起一定的作用。

痤疮的治疗:

通常包括局部治疗；口服药物治疗；物理方法治疗等。

---- 常见的局部外用药物:全反式维甲酸、外用异维甲酸、阿达帕林凝胶（达芙文）。过氧苯甲酰(班赛)、抗菌素等。

----口服药物洽疗：（1）抗菌素：四环素、红霉素、美满霉素、强力霉素。（2）口服异维甲酸，用于非常严重的病例，或用于治疗对其他药物有耐药性的痤疮的治疗。

----物理治疗方法：黑头的去除、持续发展囊肿内类固醇药物的注射、囊肿的抽吸术和陈旧性结节囊肿的冷冻治疗。

---- 果酸换肤术：是目前常用来辅助痤疮治疗的方法。它有去除角质的作用，同时可促进真皮层胶原纤维的生长，所以对于痤疮及萎缩性瘢痕有其效果等。

痤疮的皮肤护理:

洗脸次数大致以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。选择适宜的化妆、保养、清洁用品;另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮。

医学护肤专家提示: 如果使用全程护理痤疮性皮肤的针对产品,将会帮你更好地”战痘”。

小提示:

充足睡眠是美容好方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。

◇ 保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。

◇ 均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。

皮肤的老化

在出生后，组织日益发达，功能逐渐活跃，当达到某种年龄（即顶峰时），就会开始退化，这种老化现象往往在人们不知不觉中慢慢进行，皮肤的状态也会随着不同的年龄阶段而发生变化。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，自此以后生长与老化同时进行，皮肤的弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，老化的程度可因人而异，其老化现象主要表现在以下两个方面：

（1）皮肤组织衰退：皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚，以后逐渐变薄，到老年期颗粒层可萎缩至消失，棘细胞的大小也可改变，生存期也缩短，表皮细胞核分裂增加，故黑色素亦增多，，以致老年人的肤色多为棕黑色。并由于老化细胞附着于表皮角质层，使皮肤表面变硬，失去光泽。

真皮在30岁时最厚，以后渐变薄，并有萎缩样改变，皮下脂肪减少，并由于弹力纤维与胶原纤维发生变化而渐失皮肤的张力和弹性，更进一步导致皮肤的松弛与皱纹的产生。

（2）生理功能低下：随着老年期的来临，皮脂腺、汗腺的功能衰退，汗液与皮脂排出减少，皮肤逐渐失去昔日的关则而变得干燥。加之血液循环不好，已难以充分补充皮肤必需的营养成分，因此老年人皮肤的损伤较难愈合，对高温的适应能力也明显低下。

就部位而言，人最易苍老的部位就是颜面和眼部，当眼角出现小皱纹时，往往是皮肤变化的开始。皱纹是由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使人皮肤失去张力和弹性，受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

皱纹有大小之分，大皱纹一经形成，往往固定而难以消失，小皱纹可即时通过护肤美容疗法而逐渐舒展。

进入中年后，额部最早出现皱纹，最后是眼角、耳前、口角，最后在颊部个颌部出现。

致皮肤过早老化，引起皱纹的原因很多，主要有下面几点：

（1）内分泌紊乱：妇女绝经期，卵巢分泌的雌激素明显减少，从而影响皮肤是充实和弹性。

（2）营养失调：由于咀嚼不良和肠胃功能衰退，或者营养不调和影响了脂肪的利用，维生素的缺乏致使肌肤组织营养不良，引起粗糙和松弛。

（3）日光和紫外线：长期日晒可使面部皮肤色素增加，并过度角化。日光对皮肤老化的影响，主要在于紫外线的作用，它常使皮肤干燥，损伤皮肤构造，这是皮肤老化的主要外在因素。防晒的重要性和从小做起。

（4）精神压力：心情烦闷可造成面部众多的表情皱纹。

（5）不良习惯：熬夜，过度疲劳及抽烟都可导致皱纹产生。

（6）慢性病或生育等原因也可促使皮肤早衰。

（7）皮肤保养不当：不勤于修饰，不注意保养皮肤，皮肤经常发生炎症以及面部血液循环不良均是产生皱纹的原因。

让皱纹迟到的几点建议：

1.对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节，及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

3.适量的运动、休息及均衡的饮食，也是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。充足的睡眠对皮肤非常重要。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

4.医学护肤专家提示:在选择化妆品时：应选择一些强效补水保湿并加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的护肤产品。全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，每日作好防晒隔离的工作，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

“医学化护肤品”如何帮助您

“医学化护肤品”(Dermo-cosmetics), 不言而喻，最早是由皮肤科医生实践并开始运用于皮肤病辅助治疗方面的，所以它是一类专为干燥、敏感性皮肤及皮肤疾病提供辅助治疗的产品。医学化护肤品要具有修复皮肤屏障以及抗刺激、抗炎症等作用，它可以单独使用或与药物联合使用。它与生活护肤品最大的区别在于更安全、更有针对性，但医学化护肤品绝对不是药品，它属于皮肤科辅助治疗性产品。它到底都有哪些特点呢？

1．“医学化护肤品”统统具有最温和的性格。经过皮肤科临床验证，低致敏性，即使用于敏感性皮肤，也很安全。

2．“医学化护肤品”让问题皮肤挂白旗！产品中往往含有安全有效的活性成分，可以辅助治疗一些问题性皮肤。如卡诗德丽系列中的“碧舒”分品牌产品中就因含有独创的天然抗菌生物酶系统，对于痤疮和油性皮肤，能够起到全程护理的功效。现在的皮肤科美容市场方兴未艾，很多爱美人士更多地接受皮肤磨削、激光等治疗，后期的护理对于促进皮肤的修复，减轻治疗引起的炎症有着非常重要的作用。如卡诗德丽系列中的“樱泉”就是值得一试的辅助产品，同时起到修复、保湿和舒缓的作用。

3． “医学化护肤品”让健康肌肤深呼吸！确切的数字表明，即便是最关注皮肤的白领女性，每天往面部涂抹的护肤品都是4种以上。皮肤长期接触化学成分或生物提取物，加上工作紧张，生活不规律，皮肤出现问题的机会便大大增加了。医学化护肤品给予的高效、安全的清洁、保湿和防晒等基础护理，让肌肤健康深呼吸。

4． “医学化护肤品”需要皮肤科医生的处方或推荐，一般在药店出售。在皮肤科医生的帮助下，对自己的皮肤有一个明确的认识，然后再选择合适自己的护肤品，不失为一种明智之举。

上海百润科技有限公司将一系列医学化护肤品到了中国，并且坚持全球一致的推广理念“医学化护肤”，将“完美您的肌肤”的使命进行到底！

一般成人的皮肤护理

虽然漂亮的女士们每天都被淹没在祛斑、除皱、速白、精华护理等铺天盖地的诱惑词语中，但听听医学护肤专家的忠告吧：

皮肤护理最基础但最重要的只有三个步骤“清洁，保湿和防晒”。清洁是护肤的第一步，记住“好的开始是成功的一半”。

A. 清洁——我们这里所说的洁肤有三个方面的含义：

1. 要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等；使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

2. 要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞。对皮肤是个很好的调整和放松过程，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

3. 要彻底清除掉皮肤上的化妆品残留物; 再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

以下是洁肤的一些基本常识，看看你了解多少呢？

●调整正常pH值

皮肤正常状态呈弱酸性，pH值应在4.5-6.5之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度。选用偏酸性的清洁产品，避免使用含碱量高的洁肤用品不失为一种明智的选择。

●洁肤次数要适宜

每日正常的洁肤次数通常为早晚，可视具体情况中间增加1次。尤其对于油性或痤疮皮肤而言，过度地清洗反而让皮肤更加干燥。

●选择温和的清洁品

温和的特性和清洁力并不矛盾，医学护肤专家推荐您使用含有高效而又温和的清洁成分的洁肤产品。市场上新出现的“医学化护肤品”具有着温和的特性。

●深度洁肤要谨慎

与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮中最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤常常指的就是去角质。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层，去掉过度堆积的死亡细胞可使皮肤光滑和新鲜。常用的方法包括：

(1) 化学性的去角质：

以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA等果酸性成份，乳酸、甘醇酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、痤疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。使用果酸新生换肤治，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

(2) 物理性的去角质：

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。近来流行的“微晶换肤术”是最新的物理性去角质术，原理是用气泵把天然矿物“微晶体”通过管嘴高速冲击表皮，使老化变质的表皮细胞脱落，通过组织的自愈功能使皮肤快速再生，创造出新的组织取代老化的组织；同时刺激皮肤生长层吸氧和血液循环，加速组织发育，促进胶原蛋白、弹性蛋白的生成，使皮肤变得细腻柔软，富有弹性光泽。

不适合做去角质的情况：

刚做完激光、光子嫩肤及果酸换肤，这段期间不能再刺激肌肤，需要给肌肤休息复原的时间，约2个星期内不宜做去角质。另外如果患有湿疹及疱疹等疾病，需要在医师的指示下，视状况才可以做去角质。

B. 保湿

还是让我们再次认识一下重要的角质层。本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。

在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：一是水；二是皮肤中保持水分的水溶性物质（其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸－PCA）。人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中；三是皮肤中的脂质，他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。

正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10－20%，且不易散失。水－NMF－脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。

忽视皮肤的保湿，直接的后果就是让你的皮肤闹“水荒”。干燥脱皮，细纹就会慢慢出现了。而不同状态下的皮肤应该选择不同的保湿产品，或者在紧急状态时使用保湿面膜的特效护理更加重要。

小提示：

1. 脸上皮脂腺较多，如果选择较油的保养乳液/乳霜，有可能会阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以像是搽在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油，就不太适合搽在脸上，因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择，选择标示有Ｎｏｎ－ｃｏｍｅｄｏｇｅｎｉｃ（不会生成粉刺）的乳液或乳霜，对你的皮肤更有帮助噢!

2. 屏障修复，不仅需要补水，同时重要的是不能丢失水份。所以理想的保湿产品能够兼具保湿成分和润肤成分。

C. 一般成人的皮肤护理

紫外线知多少 —— 紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长，穿透能力越强。

1．UVA造成皮肤损伤和老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线98%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。

UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。

2．UVB引起皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。

3．UVC的影响可以忽略

短波UVC，波长介于200～290纳米，虽然它对于地球上动植物的影响极为有害，但幸运的是，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。